第(3/3)页

    我恍然大悟的点点头。

    她打开门。“林燃哥想试试哪一个器材？”

    “我运动不好啦。也不知道是运动神经不好，还是运动细胞不好，反正涉足运动的领域，我就退了一万八千步。”

    打篮球，跑步和各种运动方式，是每天必须进行的，因为可以保持一个好身材。

    但是，穿着裙子做运动和什么都没穿做运动，没什么区别啊……总觉得很不安全，还是算了吧。

    “哦。林燃哥是文生。”

    “恩，就是这样。”

    “但是，我和班长聊到运动会的时候，她说林燃哥要报名跑一千五百米。”

    “啊？！！”

    “一千五百米和四百米，还有跳远。”

    “不，不可能。是柳德米拉听错了吧。我对运动这方面一窍不通啊。要么就是她开了个小玩笑。”

    “恩，或许吧。”

    柳德米拉躺在平台上，头顶有一个在架子上  杠铃。她准备做躺式举重。我从她的对面，走到了她的侧面。

    “诶？要做这个吗？太沉了吧。”

    “我有练过，一直想试一试。”柳德米拉微微一笑：“如果杠铃掉在我身上，要帮我举起来啊。”

    不提倡自残式运动啊喂！“我和你一起举起来吧，你感觉能撑住了，我就放手。”

    “不行。这样之前的练习就没有意义了。如果林燃哥要帮我的话，除非杠铃砸到我身上。”

    我点点头，表示同意。

    她双手握住杠铃。

    一，二，三……

    手臂用出了全部力气，将杠铃举起来了。

    “哇……这就可以了吗？”

    “不行。”她咬紧牙关说道，鼻尖出现了滴滴汗水。她的手臂弯曲，像是举哑铃的动作一样。但她弯曲手臂的时候，上半身因为用力过度在颤抖。

    举起来的时候是用爆发力。爆发力虽然强，看起来很厉害，但其实很伤使用者的身体。但是如果能控制住爆发力，还能收回来，就是厉害中的厉害了。

    所以弯曲手臂的时候，就是用力最大的时候。伸展手臂考验的是耐力和手臂的肌肉强度，只能通过锻炼得到。

    柳德米拉咬着牙完整的做出了举重动作，然后放了回去。喘着粗气。

    “完成了。”

    杠铃是八十公斤。柳德米拉真的用心在锻炼啊。

    她的胳膊上却看不出有肌肉。“哇啊。太厉害了。”

    “没有力气了。”她拿出一块小方巾，擦擦汗水。我将她扶起来。运动过后不能躺着，最好是站一会儿，等平静了，在坐下。但是她一下子用了那么多力气，只能坐着。

    柳德米拉笑了笑，眼睛眯成了一条线：“如果有一天，我能像宣凉凉师父那样就好了。”她带着憧憬的语气说道。


    第(3/3)页